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為了杜絕健身垃圾,所以在我的健身群,立了3項規矩
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為了杜絕健身垃圾,所以在我的健身群,立了3項規矩

我們總是對健身玩家冠以很多美好的特質,自律、陽光、自信等等。

如果你這么想,那說明你接觸健身圈子還不夠深,因為健身圈子里,也有很多不那么美好的特質。


比如有些人比較偏執,他會認為自己是對的,其他人都是錯的。不允許你發表觀點,發表出來就跟你抬杠,甚至辱罵。

比如自大,有些人會做幾個動作,能扛幾斤重量,大秀優越感,說這個不行,說那個不行。


我加入過很多健身群,都被這些健身垃圾搞得人氣凋零。

后來干脆自己組建了一個健身群,為了杜絕這種健身垃圾,我立了3項規矩。

一、不準以高手、老手壓人

你所在的健身群,可能有幾個出類拔萃的家伙,他的實力很強,他練了很多年。

這種玩家,在群內的權威,可能比群主都要強。

如果他性格低調,大家相安無事,遇到很多健身問題,還有過來人可以請教。


但是如果他行事高調,動不動貶低他人觀點,甚至用自己的實力和高手身份壓人。

那么就會產生一些負面影響。

最容易出現的負面影響就是,一幫人跪舔,一幫人沉默,一個人對抗且被大家嘲笑。

他一發言,鑼鼓喧天、鞭炮齊鳴,群內貌似氛圍很好。


但你知道,你在群里,既找不到歸屬,也學不到知識。這個群,不過是另一個濃縮了人性丑惡的地方而已。

所以我組建的健身群,無論你是什么高手、老手,在群里如果總是一副老手姿態,拉幫結派、詆毀他人。

一個字,滾。


二、不準攻擊他人身材、段位

我不知道有多少人會這樣,別人發表一個觀點,他底下來一句:

“你的身材,沒有說服力。”

“就你這死胖子的身材,還談減肥方法?”

發表觀點,需要資格嗎?議論川普,就得先當美國總統?

增肌憑歲月,悟道一刻間,三十年河東,三十年河西。以前健美吧主嘲笑鹿晨輝,后來鹿晨輝把健美吧主練吐了你知道不知道?


新手的觀點同樣值得借鑒,至少不應該因為是新手,而被攻擊,甚至攻擊他的身材。

他的身材和段位還沒有到那種程度,是因為他接觸太晚,或者其它原因,等他一發力,說不定就超過了你。

所以,在我的群里面,不能攻擊他人的身材、段位,不能剝奪他人發表健身觀點的自由。

像什么毫無訓練痕跡、毫無說服力,以及其它攻擊身材的詞匯,都不會出現在群內。


三、不準反智

我搞不懂,為什么總有一些人,把沒文化當成驕傲的資本。

為什么總有一些人,喜歡宣揚“讀書無用論。”

為什么總有一些健身玩家,認為健身技巧、健身原理、健身經驗都是垃圾呢?


他們常說的一句話就是:

“你說的健身技巧,都沒用,我靠的是自律,我靠的是拼命。”

以瞎練為榮,以胡練為傲。

那我組建健身群的目的何在呢?大家就是在群里交流健身經驗、避免健身彎路來的。

結果進來這么一個人,特別掃興。


更可怕的是,如果這個人運氣和天賦比較好,練的還不錯。

那完了,那所有討論的技巧和知識,都會被一句“你的身材毫無說服力”打敗。

我健身走了很多彎路,我深刻認識到沒文化對健身有多大影響。以前我也反智,現在我尊重知識。


這就是我的健身群,所設立的3項規矩。

寫這篇文章的目的,就是告訴大家,并不是所有健身圈子,都值得你加入。

 


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